隨著年齡逐漸增長，在日常生活中，您是不是也會感覺到行動力明顯退步的情況，或是家中的長輩最近開始
出現步態不穩的狀態？
根據2017年「國民健康訪問調查」結果顯示，65歲以上老人，每6個長輩，就有1個曾經發生跌倒，且每12個
長輩，就有1個曾經發生跌傷而就醫。
許多長輩因為害怕跌倒而足不出戶，或減少了身體活動，導致肌力衰退，體能減弱，反而造成更多的生活障
礙。為了讓長輩免受跌倒的恐懼，國民健康署製作了多項防跌衛教素材，如：高齡者健康操、長者防跌妙招
，相關資訊可至國健署長者防跌專區(https://www.hpa.gov.tw/4624/s)查看。